Последние новости:

22:00Расследование гибели рыбака на озере Орлово в Кургане 21:30Московская пенсионерка потеряла из-за мошенников почти 40 миллионов рублей 21:00Задержан мужчина, устроивший стрельбу возле церкви в Екатеринбурге 19:00Почему импорт автомобилей через Дальний Восток набирает популярность 17:00Турецкий блогер-мукбангер Эфекан Культур умер в возрасте 24 лет от переедания фастфудом 21:30Диетолог объяснила разницу между зеленой и обычной гречкой 21:00В Ставропольском крае от отравления умерла восьмилетняя девочка 19:00Мужчина арестован в Германии за поджог женщины в трамвае 19:00«ВкусВилл» останавливает продажи сэндвичей после того, как покупатель сообщил об обнаружении проволоки 18:00В Екатеринбурге на фоне большой очереди в миграционный центр открыли пост полиции 17:00Житель Москвы оштрафован за незаконную продажу львенка, находящегося под угрозой исчезновения 14:00Спасатели вытащили лося, застрявшего во льду в Московской области 12:00Ведутся поиски подозреваемых в убийстве двух женщин в Ростовской области 11:00Таиланд сократит срок безвизового пребывания для россиян и других иностранцев

Выбор редакции:

В Екатеринбурге на фоне большой очереди в миграционный центр открыли пост полиции 17-03-2025, 18:00 Берлинская школа попыталась заставить учеников принять участие в праздновании Рамадана 14-03-2025, 10:00 Эксперт оспаривает пользу цельнозернового хлеба и свежевыжатого сока для здоровья 14-03-2025, 11:00 Пожар на Boeing 737 в аэропорту Денвера отправил 12 человек в больницу 14-03-2025, 14:00 Пожар в частном доме в Нальчике, пострадал пожилой мужчина 14-03-2025, 15:30 Задержаны трое подростков, подозреваемых в причастности к убийству в Бутовском лесопарке 14-03-2025, 16:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Диетолог напомнила о том, какие продукты вредны для иммунитета

Россия4-02-2020, 11:00

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие именно продукты негативно влияют на иммунитет. По словам диетолога, самым вредным является сахар. Он может спровоцировать сахарный диабет.

Соломатина отметила, что в список неблагоприятных для здоровья продуктов вошли и овощи термически обработанные. Алкоголь и красное мясо также необходимо исключить из рациона или снизить их количество.

Ослабляют иммунитет и продукты, которые влияют на кислотность желудочного сока. Ими являются усилители вкуса, в числе которых глутамат натрия.

На качество продуктов влияет и способ их приготовления. Пищу готовить лучше всего запекая в духовке, отваривая или на пару. Не рекомендуется использовать жарку для приготовления блюд.